Voor de sporters:

1. Bij voorkeur de handen desinfecteren bij de voordeur/hoofdingang
2. Respecteer de afstand tot uw medesporters
3. Schud geen handen
4. Neem een eigen handdoek mee
5. Reinig uw gebruikte materialen, kracht en cardio toestellen na de training zelf 
6. Volg altijd de aanwijzingen van de instructeur op
7. Kleedkamer zijn open
8. Douches zijn buiten gebruik

Indien de instructeur twijfelt of u klachten heeft, mag hij/ zij uit preventief oogpunt u de toegang tot de activiteit/ het lesprogramma weigeren.

Blijf thuis als u de volgende klachten heeft (geldt ook voor de medewerkers):

• Neusverkoudheid
• Loopneus
• Niezen
• Keelpijn
• Hoesten
• Verhoging (vanaf 38 graden)
• Als iemand anders bij u thuis koorts (vanaf 38 graden) heeft of benauwdheidsklachten

Voor de medewerkers:

• Desinfecteer regelmatig de handen
• Houd 1,5 meter afstand
• Schud geen handen
• Let erop dat de gebruikte materialen worden gereinigd met de daarvoor bestemde spray en doekjes